Sužinok kaip susigražinti save

Sudėtinga būtų neįvertinti santykių poveikį mums, kuriuose atsiduriame. Galite bandyti iš visų jėgų pasikeisti, tačiau be tinkamos paramos iš išorės, pastangos žlunga. Tuo pačiu metu, kai atsiranda būtinas palaikymas, pokyčiai vyksta tarsi savaime. Sunku būti švelniu agresyvioje aplinkoje. Sunku didžiuotis savo sėkme ten, kur tave dėl jos gėdina. Sunku tobulėti ir augti ten, kur visi siekia komfortabilaus stabilumo.
Individualioje terapijoje, kai žmoguje prasideda pokyčiai, priešinasi visa jį supanti sistema: šeimos nariai, draugai, artimieji, kolegos. Ir šią akimirką žmonės arba grįžta į pradinį tašką- komforto zoną arba keičia aplinką, o kartais iriasi pirmyn labai mažais žingsneliais, leisdami artimiesiems pamažu jaukintis jūsų naująjį aš. Ir čia paaiškėja individualaus psichoterapinio konsultavimo pranašumas, kai pokyčiai vyksta ne tik atskirame žmoguje, bet ir visoje šeimos sistemoje.

Bendras mūsų tikslas būtų padėti išsigryninti bei siekti pokyčių, kurių trokštate savo gyvenime ir santykiuose su aplinka. Tampant dėmesingesniu, atsparesniu, labiau įsiklausiusiu ir atjaučiančiu save bei kitus savo gyvenime.

Svarbu, nuoširdžiai išreikšti save, stengtis suprasti save, suvokti, ko jums reikia, kas trukdo jums gyventi harmonijoje su savimi, ir nustatyti savo tikrąją gyvenimo situaciją, kad galėtumėte pasirūpinti savimi.

Apie taveBlogasSantykiai
2021-03-03

Ateitis- tampanti- dabartimi

Praeityje, kokią ją prisimename, vargu ar verta ieškoti priežaščių ar reikšmingų veiksnių, dėl kurių įtakos ar poveikio dabar tapome tokie, kokie esame dabar. Prisimenama praeitis teikia mums priemonių patvirtinti arba…
Apie taveBlogasSantykiai
2021-03-02

Psichoterapijos esmė

Ernesto Spinelli požiūriu, bendriausioji psichoterapijos esmė yra pokalbiuose atsiskleidžianti ir iš naujo apmąstoma "gyvenimo istorija", kurią pasakoja pats klientas, siekdamas atrasti arba išsaugoti savo gyvenime prasmę. Psichoterapeutas čia- ne vien…

Rezervuok nemokamą konsultaciją