Pagalba yra ėjimas šalia. Gyvenimas už kitą prasideda tada, kai bandome eiti tą kelio atkarpą vietoj jo. Verta savęs paklausti: ar mano veiksmai padeda jam susigrąžinti atsakomybę už savo gyvenimą, ar aš ją pamažu perimu? – pataria J.Rimkė. – Vesti už rankos galima tik tiek, kiek žmogus sutinka eiti pats. Kai pagalba virsta spaudimu ir kontrole, ji tik didina pasipriešinimą.
Ne mažiau svarbu pasirūpinti ir pačiu savimi. Psichologinė pagalba sau nėra prabanga, o būtina sąlyga norint išsaugoti visos šeimos stabilumą.
Sveika riba atsiranda tada, kai galiu rūpintis kitu neprarasdamas savęs.
Apie susidūrimą su artimųjų depresijos diagnoze ir kaip su liga su-būti skaitykite mano straipsnyje: https://www.delfi.lt/gyvenimas/psichologija/bijau-pasakyti-ka-nors-ne-taip-kaip-depresija-pakeicia-artimuju-gyvenima-120317639